alimentatie Beneficiile ceaiului verde 29 noiembrie 2017 / 15 aprilie 2025 by Vlad Manolache In fiecare an, pe 15 decembrie celebram Ziua Internationala a Ceaiului, asa ca afla cum ceaiul verde poate imbunatati functiile corpului si ale creierului. Read more »
alimentatie Avantajele consumului de germeni si vlastari in anotimpul friguros 17 noiembrie 2017 / 15 aprilie 2025 by Vlad Manolache Un colac cu branza si germeni, plus o salata cu 3 tipuri de vlastari, te vor ajuta sa iti pastrezi sanatatea si vitalitatea in acest sezon. Read more »
alimentatie Cum opresti mancatul haotic 17 noiembrie 2017 / 15 aprilie 2025 by Vlad Manolache Foarte putine persoane si-au corectat obiceiurile nesanatoase. Uite cateva reguli de baza ca sa controlezi efectele mancatului haotic. Read more »
alimentatie Obiceiuri alimentare la care poti sa renunti 10 noiembrie 2017 / 15 aprilie 2025 by Vlad Manolache Ai sarit peste micul dejun. La job nu gasesti decat 15 minute pentru pranz iar cina te prinde prea obosit. Read more »
alimentatie Niciun anotimp de toamna fara aceste retete de sezon 25 octombrie 2017 / 15 aprilie 2025 by Vlad Manolache Toamna, supele sanatoase incep sa ia locul salatelor de vara. Insa ceea ce asteptam cel mai mult sunt toate bunatatile coapte, tartele cu gust de mere si musaca de dovleac. Read more »
alimentatie Care sunt beneficiile consumului de nuci 25 octombrie 2017 / 15 aprilie 2025 by Vlad Manolache Nucile nu sunt doar o sursa excelenta de fibre si antioxidanti. Uite de ce ar trebui sa le incluzi in dieta ta din aceasta toamna. Read more »
alimentatie Cum vei adora painea prajita la micul-dejun 11 octombrie 2017 / 15 aprilie 2025 by Vlad Manolache Felii de mere delicioase peste crema de branza pufoasa? Descopera 3 idei care te vor ajuta sa dai mai mult gust diminetilor tale de weekend. Read more »
alimentatie Cum arata micul dejun in alte tari ale lumii 22 septembrie 2017 / 15 aprilie 2025 by Vlad Manolache In timp ce romanii obisnuiesc sa consume paine, mezeluri, crema de branza sau alte lactate la micul dejun, masa de dimineata arata cu totul diferit in alte tari. Hai sa descoperim care sunt rutinele matinale ale altor culturi! Read more »
alimentatie 3 optiuni sanatoase pentru o gustare servita pe drum 22 septembrie 2017 / 15 aprilie 2025 by Vlad Manolache Atunci cand stii ca ai mult de alergat prin oras, asigura-ti niste gustarele sanatoase la pachet, pentru o portie instanta de energie. Astfel, ori de cate ori simti nevoia sa rontai ceva, poti sa apelezi la ele! Read more »
alimentatie Cum sa-ti pregatesti un pranz sanatos pentru serviciu 11 septembrie 2017 / 15 aprilie 2025 by Vlad Manolache In graba de dimineata, nu apuci mai deloc sa-ti pregatesti o masa decenta pentru pranz. Dar stiai ca exista mici trucuri care te ajuta sa ai mese mult mai sanatoase, oricat de aglomerat ai fi? Read more »
