dezvoltare Devino cea mai buna versiune a ta 19 iunie 2018 / 15 aprilie 2025 by Vlad Manolache Vrei sa progresezi? Poti sa incepi prin a practica o atitudine de recunostinta. Read more »
dezvoltare Invata sa ramai creativ 4 iunie 2018 / 15 aprilie 2025 by Vlad Manolache Dezvolta un ritual de dimineata, stai pe langa oameni care te inspira si alte sfaturi utile. Read more »
dezvoltare Cum sa controlezi stresul din viata ta 17 mai 2018 / 15 aprilie 2025 by Vlad Manolache Uneori planurile tale nu tin cu tine. Insa vrem sa afli ca exista modalitati prin care te poti simti mai putin coplesit de stres. Read more »
dezvoltare Primii pasi pentru o detoxifiere digitala 3 mai 2018 / 15 aprilie 2025 by Vlad Manolache Detoxifiere alimentara ai facut de nenumarate ori pana acum. Dar te-ai gandit ca ai nevoie si de una digitala? Uite cum te poti deconecta eficient de prea multa tehnologie. Read more »
dezvoltare 10 lucruri bune pe care le poti face pentru tine in timpul serviciului 23 aprilie 2018 / 15 aprilie 2025 by Vlad Manolache Indiferent cate ore stai la birou, trebuie sa gasesti cateva momente sa ai grija si de tine. Uite cateva mici detalii care te vor ajuta sa te mentii echilibrat din toate punctele de vedere. Read more »
dezvoltare Cum un exercitiu de 10 minute iti sporeste concentrarea 4 aprilie 2018 / 15 aprilie 2025 by Vlad Manolache Atletii folosesc deja aceasta tehnica pentru a-si mari performanta. Read more »
dezvoltare 3 motive pentru care ar trebui sa petreci mai mult timp afara 4 aprilie 2018 / 15 aprilie 2025 by Vlad Manolache Natura iti ofera cele mai mari avantaje pentru dezvoltarea fizica si mentala. Read more »
dezvoltare De ce suntem mereu obositi? 13 martie 2018 / 15 aprilie 2025 by Vlad Manolache Lipsa miscarii, alimentatia nesanatoasa si tulburarile de dispozitie se afla printre cauzele oboselii. Read more »
dezvoltare 6 moduri de a-ti imbunatati diminetile 13 martie 2018 / 15 aprilie 2025 by Vlad Manolache Stim ca dimineata ta poate fi agitata, iar aici te ajutam sa-ti incepi ziua intr-o nota pozitiva. Read more »
dezvoltare Cum iti poti relaxa mintea inainte de culcare 26 februarie 2018 / 15 aprilie 2025 by Vlad Manolache Exista nopti cand adormi de indata ce capul iti atinge perna, insa exista si nopti intregi in care stai treaz? Read more »
