alimentatie 5 super-alimente pentru inima 28 august 2017 / 15 aprilie 2025 by Vlad Manolache Mancatul sanatos si miscarea zilnica te ajuta sa-ti mentii corpul la un nivel optim. Cu toate acestea, pentru a preveni accidentele vasculare sau atacurile de cord, mananca alimente care au grija de inima ta! Read more »
alimentatie Sfaturi pentru o mancare mai sanatoasa 28 august 2017 / 15 aprilie 2025 by Vlad Manolache Incerci de fiecare data sa faci mancarea cat mai sanatoasa pentru tine si familia ta? Iata ponturile noastre pentru retete hranitore, obtinute cat ai zice "Almette"! Read more »
alimentatie 3 retete simple pentru un mic dejun echilibrat 9 august 2017 / 15 aprilie 2025 by Vlad Manolache Ai un stil de viata care te tine in priza? Ca sa nu sacrifici niciun mic dejun, ti-am pregatit 3 idei pe care le poti pregati din timp. Read more »
alimentatie Bucuria micului dejun 1 august 2017 / 15 aprilie 2025 by Vlad Manolache Bucura-te chiar de la micul dejun de gustul pufos preferat si fa primul pas spre o zi minunata! Read more »
alimentatie Cele mai indicate alimente pentru o piele frumoasa 19 iulie 2017 / 15 aprilie 2025 by Vlad Manolache Desi produsele cosmetice devin din ce in ce mai sofisticate si mai eficiente, tot sectiunea de legume si fructe din magazin sau din piata iti ajuta cel mai mult pielea. Afla ce alimente sunt potrivite pentru o piele mai sanatoasa! Read more »
alimentatie Aperitive pentru intalniri cu prietenii 19 iulie 2017 / 15 aprilie 2025 by Vlad Manolache Ne place sa fim inconjurati de prieteni, alaturi de care ne dezvoltam zi de zi. De aceea, este normal sa ne adunam impreuna in timpul liber, iar de cele mai multe ori, intalnirile au loc in jurul mesei. Hai sa vedem cum ii poti surprinde cu aperitive delicioase! Read more »
alimentatie Top 3 salate de vara de care nu te vei satura 28 iunie 2017 / 15 aprilie 2025 by Vlad Manolache Vara este fara doar si poate, sezonul salatelor! Exista atatea combinatii posibile, incat nu ai cum sa te plictisesti. Incearca ideile noastre de salate si spune-ne care e preferata ta! Read more »
alimentatie De ce e atat de important sa ne hidratam vara? 28 iunie 2017 / 15 aprilie 2025 by Vlad Manolache Apa reprezinta mai mult de jumatate din greutatea noastra si este esentiala pentru prevenirea deshidratarii, mai ales in zilele caniculare. Ridica paharul sus si nu uita sa bei mai mult in zilele cu temperaturi ridicate! Read more »
alimentatie Cum afli daca ai aportul necesar de calciu? 21 iunie 2017 / 15 aprilie 2025 by Vlad Manolache Calciul este foarte important pentru sanatatea oaselor si a dintilor. Dar cum poti sa-ti dai seama daca ai consumat suficiente alimente bogate in calciu pentru aportul zilnic necesar? Read more »
alimentatie Bogatie de fibre pentru sanatate 8 iunie 2017 / 15 aprilie 2025 by Vlad Manolache Desi fibrele ajuta in mod activ la scaderea glicemiei, de cele mai multe ori corpul nostru nu beneficiaza de aportul zilnic necesar. Hai sa vedem care sunt alimentele bogate in fibre pe care le putem include in retetele noastre! Read more »
