alimentatie Sfaturi pentru o mancare mai sanatoasa 28 august 2017 / 15 aprilie 2025 by Vlad Manolache Incerci de fiecare data sa faci mancarea cat mai sanatoasa pentru tine si familia ta? Iata ponturile noastre pentru retete hranitore, obtinute cat ai zice "Almette"! Read more »
casa Ordine in casa si in viata 21 august 2017 / 15 aprilie 2025 by Vlad Manolache Director de film si scriitor italian, Lucio D'Ambra era de parere ca acolo unde este ordine pe dinafara, e si pe dinauntru. Plecand de la aceasta afirmatie, ne-am gandit sa aflam mai multe despre metoda japoneza KonMari de a-ti elibera si organiza locuinta, pentru un stil de viata mai aerisit. Read more »
dezvoltare Reinventeaza-te intr-o luna! – Partea a II-a 21 august 2017 / 15 aprilie 2025 by Vlad Manolache Pentru a continua procesul de reinventare, ne setam un nou tel pentru saptamana ce urmeaza: reinstaurarea ordinii in viata ta. Read more »
miscare Ziua buna se cunoaste de dimineata! 21 august 2017 / 15 aprilie 2025 by Vlad Manolache Ti-ai dori sa faci mai multa miscare, dar parca nu gasesti timpul necesar pentru asta? Descopera trucurile care te ajuta sa te pregatesti pentru un antrenament dis-de-dimineata! Read more »
casa Proiecte mici pentru efecte mari 18 august 2017 / 15 aprilie 2025 by Vlad Manolache Cine a spus ca trebuie sa cheltui o avere pentru a schimba atmosfera prin casa? Hai sa descoperim impreuna cateva proiecte mici pe care le poti face intr-un buget restrans! Read more »
dezvoltare Reinventeaza-te intr-o luna! – Partea I 18 august 2017 / 15 aprilie 2025 by Vlad Manolache Exista cateva schimbari mici prin care iti poti transforma viata intr-una mai buna. Daca urmaresti acest ghid timp de 4 saptamani, vei vedea o multime de imbunatatiri. Incearca si tu! Read more »
alimentatie 3 retete simple pentru un mic dejun echilibrat 9 august 2017 / 15 aprilie 2025 by Vlad Manolache Ai un stil de viata care te tine in priza? Ca sa nu sacrifici niciun mic dejun, ti-am pregatit 3 idei pe care le poti pregati din timp. Read more »
dezvoltare Meditatia ca remediu pentru problemele cu somnul – Partea a II-a 4 august 2017 / 15 aprilie 2025 by Vlad Manolache Cei care se dedica meditatiei au parte de un somn mai bun. Daca ar fi recunoscut ca sport olimpic, ei ar fi mereu castigatorii medaliei de aur. Vrei sa fii olimpic la somn? Afla alte 2 motive pentru care meditatia iti va fi de ajutor. Read more »
casa Proiecte personalizate pentru tablia patului 2 august 2017 / 15 aprilie 2025 by Vlad Manolache Fie ca ai un pat cu tablie sau nu, la un moment dat simti nevoia unei schimbari. Pentru asta, nu trebuie neaparat sa fugi la cumparaturi si sa-ti iei un pat nou la fiecare 6 luni. Incearca una dintre ideile noastre de tablii personalizate si da o noua fata dormitorului tau! Read more »
miscare De ce ar trebui sa mergem mai des cu bicicleta? 2 august 2017 / 15 aprilie 2025 by Vlad Manolache Pe langa faptul ca te ajuta sa ajungi mai repede la destinatie in cazul in care nu mergi cu masina, mersul cu bicicleta are si alte beneficii. Hai sa le descoperim impreuna si data viitoare cand pleci de acasa, ia si bicicleta cu tine! Read more »
