alimentatie 4 smoothie-uri verzi pline cu vitamine 16 ianuarie 2018 / 15 aprilie 2025 by Vlad Manolache Weekend-ul este momentul nostru preferat pentru un mic dejun tarziu. Ti-am pregatit aici cateva mix-uri delicioase, pentru un sfarsit de saptamana energizant. Read more »
dezvoltare 5 lucruri care te fac un parinte mai bun 16 ianuarie 2018 / 15 aprilie 2025 by Vlad Manolache Nu exista “parintele perfect”. Read more »
dezvoltare 3 lectii pe care le poti invata in 3 zile diferite 21 decembrie 2017 / 15 aprilie 2025 by Vlad Manolache Astazi, fa o lista cu lucruri pe care vrei sa le faci pentru tine. Maine iti propunem o alta rutina. Read more »
casa Redecoreaza fara a cheltui un ban 21 decembrie 2017 / 15 aprilie 2025 by Vlad Manolache Pentru ca suntem la inceputul anului si bugetul pentru casa este mic, iti aratam niste idei care nu necesita investitii. Read more »
alimentatie Cele mai bune paste 21 decembrie 2017 / 15 aprilie 2025 by Vlad Manolache Iubitorii de paste se pot bucura azi de Ziua Internationala a Pastelor. Am facut o selectie de retete sanatoase care merita incercate. Read more »
miscare De ce ianuarie nu e cea mai deprimanta luna din an 21 decembrie 2017 / 15 aprilie 2025 by Vlad Manolache Abonamentele reduse la sala, ofertele companiilor aeriene sau selectia de filme de pe Netflix sunt cateva dintre motivele pentru care nu o sa ne lasam invinsi de depresia de inceput de an ci incepem sa intram in forma. Read more »
casa An nou, rezolutii noi 18 decembrie 2017 / 15 aprilie 2025 by Vlad Manolache Din fericire, rezolutiile de Anul Nou pot fi oportunitati de a face imbunatatiri in casa. Am adunat cateva idei care sa va ajute sa va schimbati locuinta. Read more »
alimentatie Dieta pentru o iarna vesela 18 decembrie 2017 / 15 aprilie 2025 by Vlad Manolache Lupta impotriva tulburarii afective sezoniere (SAD) cu o dieta sanatoasa. Read more »
miscare Antrenament pe timp de iarna 18 decembrie 2017 / 15 aprilie 2025 by Vlad Manolache Sa va gasiti motivatia pentru a va antrena in zilele reci poate fi dificil. Inainte sa va dati batuti insa, acordati inca o sansa miscarii in aer liber. Read more »
dezvoltare Cele mai frumoase carti de iarna pentru copii 18 decembrie 2017 / 15 aprilie 2025 by Vlad Manolache Pregateste-i pe cei mici pentru Sarbatori si descoperiti emotia iernii impreuna. Read more »
