5 idei de gustari de luat pe drum
Seteaza destinatia si afla ce poti sa mananci in timp ce calatoresti.
De ce sa ramai motivat sa te antrenezi iarna
Indiferent de temperaturile de afara, trebuie sa ramai motivat sa te antrenezi in continuare.
3 moduri prin care sa iti exprimi recunostinta
Iata cateva lucruri simple pe care le puteti incorpora in rutina zilnica, pentru a aprecia mai bine lucrurile bune pe care le aveti in viata.
Sfaturi pentru aranjarea mobilierului acasa
Descopera idei inedite de aranjarea a pieselor de mobilier din casa ta.
Gustari delicioase la birou
Stim cat de dificil poate fi sa mananci sanatos la birou, insa avem cateva solutii pentru tine.
Ar trebui sa apelez la un antrenor virtual?
Ai nevoie de un plus de motivatie? Iti prezentam avantajele si dezavantajele unui antrenor virtual.
Cum sa faci ca o camera de zi sa para mai spatioasa
Iata cateva idei prin care poti sa profiti la maximum de spatiul din camera de zi.
Vrei sa fii mai productiv?
Tehnica Pomodoro iti poate schimba felul in care lucrezi si traiesti.
8 alimente sanatoase bogate in vitamina D
Iata 8 alimente sanatoase care sunt bogate in vitamina D.