Retete de Craciun pe care le poti face cu cel mic
Implica-l pe cel mic in bucatarie si distrati-va impreuna cu aceste idei simple de prajituri.
Cum sa iti cresti randamentul prin motivatie
Ce isi spun unii dintre cei mai mari atleti atunci cand au nevoie de motivatie? Pregateste-te sa te lasi inspirat.
Decoratiuni #DIY pentru sarbatori magice
Nu trebuie sa ai un living imens pentru bradul de Craciun. Intra in spiritul sarbatorilor si decoreaza-ti casa in stilul tau.
Beneficiile ceaiului verde
In fiecare an, pe 15 decembrie celebram Ziua Internationala a Ceaiului, asa ca afla cum ceaiul verde poate imbunatati functiile corpului si ale creierului.
Creste-ti productivitatea cu aceste aplicatii
Am gasit cateva aplicatii care te ajuta sa faci miscare sau sa meditezi. Descopera-le aici.
Jogging iarna? Se poate!
Iarna nu-i ca vara, insa poti continua sa alergi fara griji si in acest anotimp.
Ce au in comun oamenii fericiti?
Studiile au aratat ca oamenii generosi sunt mai fericiti decat ceilalti.
Idei care tin frigul departe de dormitorul tau
Ca sa tii gerul departe, adu o lumina calda in camera ta sau fa rost de o patura electrica.
Avantajele consumului de germeni si vlastari in anotimpul friguros
Un colac cu branza si germeni, plus o salata cu 3 tipuri de vlastari, te vor ajuta sa iti pastrezi sanatatea si vitalitatea in acest sezon.
Feminitate cu ceva fibra
Ca sa castigi in masa ai nevoie de un plan bine pus la punct si sa iesi din zona de confort.
