Toti avem acea zona in care ne simtim in siguranta si confortabil din punct de vedere emotional. Rutina noastra zilnica, care ne da o stare de calm si familiaritate in fiecare zi. Insa, daca se intampla ca ceva sa nu iasa conform calculelor noastre, devenim subit anxiosi si panicati.
Da, e bine sa-ti creezi o zona de confort, dar e bine si sa accepti provocarile care iti ies in cale. Pentru ca ele te ajuta sa cresti, sa progresezi, sa devii o varianta mai buna a ta, in fiecare zi. Sa stii ca, din cand in cand, stresul chiar ajuta. Te face sa accelerezi. Si chiar daca ti se pare un risc prea mare, orice experienta noua sau provocare aduce cu sine noi lectii si, foarte probabil, castiguri pe masura. Daca te uiti in urma, vei realiza ca daca n-ai fi iesit din zona de confort de-a lungul timpului, n-ai fi ajuns unde esti acum.
Nu exista om caruia sa nu-i fie frica de esec. Dar fix curajul de a infrunta si a accepta un astfel esec este lucrul care te ajuta sa treci la nivelul urmator in evolutia ta.
Odata ce accepti ca nu trebuie si nu poate fi totul perfect, stresul devine din start mai usor de stapanit. Doar gandeste-te care e cel mai rau lucru care ti se poate intampla. Parca nu e totul chiar atat de crunt, nu?
Pana la urma, si durerea are rolul ei: sa te intareasca, nu sa te doboare. Insa, cu cat e riscul mai mare, cu atat mai mare e castigul. Ceea ce crezi ca e un esec, e de fapt primul pas spre invatare. Trebuie doar sa nu vezi lucrurile punctual, ci in ansamblu. Adevarul e ca fiecare lucru nou va aduce cu sine lectii si abilitati noi.
Viata reala e mai mult decat lumea ta. E mai mult decat gandurile, credintele sau emotiile tale. Stiind asta, te-ai gandit cum ar fi sa experimentezi si alte lucruri decat cele pe care le stii deja? Provocarile neasteptate te determina sa faci lucruri de care nici tu nu stiai ca poti fi capabil.
Frica si teama de nou au un cost prea mare ca sa nu ti-l asumi. Sigur, nu trebuie sa incepi cu ceva total iesit din comun. Incepe sa faci in fiecare zi un mic lucru care te sperie. Ceva ce nu ai face intr-o zi normala sau nu crezi ca esti in stare sa faci. Te vor incerca emotii noi, vei vedea o noua perspectiva, vei iesi din sfera ta de control. Iar asta te va ajuta sa stii si mai multe lucruri ca pana in acel moment. Accepta provocarea. Ai curaj si largeste-ti cat mai mult zona de confort, pentru o viata presarata cu senzatii inedite.
Uite si alte metode de a fi cea mai buna varianta a ta in fiecare zi.
