[Momentul Almette] Pauza de miscare cu Sara Bucurescu

Instructor de fitness si antrenor personal, Sara Bucurescu povesteste de unde ne putem lua motivatia pentru a face miscare.

De la cum includem sportul in viata de zi cu zi si pana la exercitii pentru cei mai ocupati dintre noi, Sara ne dezvaluie de toate. Esti curios sa afli ce trebuie sa faci? Descopera mai multe in video!

 

Articole similare

Cum sa-ti imbunatatesti echilibrul

AFLĂ MAI MULTE

Ce trebuie sa stii inainte de prima ta cursa de alergare montana

AFLĂ MAI MULTE

Incepe antrenamentul de primavara

AFLĂ MAI MULTE

Cum influenteaza emotiile performanta sportiva?

AFLĂ MAI MULTE

5 sporturi de interior pe care le poti practica iarna

AFLĂ MAI MULTE

Cele mai bune tipuri de activitati fizice pe care le poti face cand esti racit

AFLĂ MAI MULTE